Weekend energetyczno-rozwojowy 25-27.03.2022 r. voucher

„W życiu nie chodzi o czekanie aż burza minie. Chodzi o to, by nauczyć się tańczyć w deszczu” (Vivian Green)

Lubisz się rozwijać i wierzysz, że przyszłość może być radością a pewność siebie to wszystko to, co posiadasz w swoim wnętrzu? Pragniesz pozytywnego postrzegania świata z zachowaniem równowagi psychicznej i emocjonalnej? Już dziś zarezerwuj pobyt w wyjątkowym miejscu, gdzie uśmiech i zrozumienie jest codziennością, troska i opieka radością. Powietrze i klimat uzdrowiska magiczną przyszłością dla Ciebie i Twojego zdrowia. Zaufaj nam, a przekonasz się, że Twoje życie jest wyjątkowe. Pozwól nam zaopiekować się Tobą.

Propozycja pobytu:

2 noclegi w pokoju o wybranym standardzie
2 śniadania w formie bufetu – zacznij dzień od wartościowego posiłku obfitego w dobrej jakości produkty
2 obiadokolacje w formie bufetu – wybór spośród dań z pewnością doda energii i poprawi nastrój; rozkoszuj się dobrą kuchnią i wyselekcjonowanymi smakami
powitalny spacer z Ambasadorem Sportu i Rekreacji – dotleń się i zrelaksuj, poczuj spokój płynący z natury
program zajęć coachingowo-rozwojowych
program zajęć ruchowych i relaksacyjnych

Program zajęć coachingowo-rozwojowych:

wsłuchaj się w siebie – spotkaj się sam z sobą
emocje i techniki relaksu – poznaj a zrozumiesz
mentoring na drogę – zabierz to co masz w sobie wyjątkowego

Program zajęć ruchowych i relaksacyjnych:

gimnastyka w basenie
nordic walking z instruktorem
relaksacyjny masaż pleców (rezerwacje przyjmuje dział SPA&Welnness)

Co zyskasz?

większą znajomość siebie
poznasz swoje zasoby wewnętrzne i zewnętrzne oraz nauczysz się z nich korzystać
zwiększysz swoją witalność
poznasz techniki relaksacyjne, które możesz stosować samodzielnie
dowiesz się czym jest self-compassion i jak może Cię wspomagać w zachowaniu równowagi wewnętrznej
wyprodukujesz więcej endorfin i serotoniny

Zobacz jak zadbaliśmy o Twoje bezpieczeństwo podczas wypoczynku w górach!

Kilka słów o prowadzących:

Agnieszka Banaś – trenerka rozwoju osobistego, doradczyni rodzinna, psychodramatystka. Prowadząca warsztaty rozwoju osobistego w konwencji pracy grupowej oraz indywidualnej. W swojej pracy patrzy na człowieka całościowo szanując jego psycho- fizyczno- duchową integralność.

Alicja Kmietowicz-Synowiec – fascynuje ją Człowiek! Motywuje, rozwija, buduje. „Żyj świadomie” to pasja, którą dziś, jako psycholog stara się zarażać ludzi wokół. Każde spotkanie z drugim Człowiekiem w pracy grupowej czy indywidualnej jest dla niej kroczeniem niepowtarzalną, wyjątkową drogą…

Gość niespodzianka… „świadomość dalszej drogi z samym sobą… nie ma rzeczy niemożliwych, życie jest tylko jedno, wykorzystaj go najlepiej jak potrafisz…”

….Zapraszamy Cię na przygodę z samym sobą. Będziemy towarzyszyć Ci w tej niezwykłej drodze ku sobie, gdzie masz szansę jeszcze lepiej poznać siebie i zdobyć najlepszego przyjaciela- samego siebie.

Harmonogram pobytu

Dzień I - piątek

15:30 obiadokolacja
17:00 powitalny spacer z Ambasadorem Sportu i Rekreacji (90 min)
19.30 spotkanie I: Stres i Lęk (30 min)

Dzień II - sobota

8:00-09:30 śniadanie
09:30 gimnastyka w basenie (30 min)
10:30 nordic walking z instruktorem (90 min)
13:00 spotkanie II: Ciało mój największy sprzymierzeniec (60 min)
14:00 spotkanie III: Emocje, mój największy kompas (60 min)
15:30 obiadokolacja
19:00 spotkanie IV: Mindfulness (45 min)
19:45 spotkanie V: Trening relaksacyjny Jacobsona (45 min)

Dzień III - wyjazd niedziela

10:00 spotkanie VI – wykład: Co ze sobą zabierzesz? (30 min)
10:30 spotkanie VII – wykład: Wyrusz w drogę! (30 min)

Weekend energetyczno-rozwojowy 25-27.03.2022 r. voucher

Wellness & SPA

Atrakcje i lokalizacja

Dodatkowo płatne

Warto wiedzieć

Program pobytu

Kilka słów o prowadzących:

Harmonogram pobytu

Wellness & SPA

Atrakcje i lokalizacja

Dodatkowo płatne

Warto wiedzieć

Program pobytu

Kilka słów o prowadzących:

Harmonogram pobytu

Newsletter